Uso quotidiano di tisane

salve sono una ragazza di 24 anni, soffro spesso di problemi intestinali, mal di testa e mal di stomaco, quasi sicuramente per motivi di stress, sono molto emotiva.
Utilizzo spesso tisane perchè spesso mi aiutano a rilassarmi e mi danno la sensazione di soffrire meno di mal di pancia.
Volevo chiederle se l'utilizzo che ne faccio è eccessivo e può causare problemi alla salute.
Bevo tutte le mattine una tazza di tè verde, dopo pranzo una tazza di tisana al finocchio e la sera una tisana rilassante.
Grazie e arrivederci.