Assumo ansiolitici

gentili medici da qualche giorno a periodi....quindi 2 0 3 giorni...poi il fenomeno sparisce...e riprende magari una settimana dopo... non sempre dunque...mi sento come dei lievissimi crampi localizzati piu sotto la vita(un po piu a destra sotto dell ombelico) e la sensazione di dover correre al bagno.....ma a volte facendo le feci dure ed a piccoli pezzi.. .ogni tanto avendo scariche liquide....questa sensazione di fastidio e disagio rimane per qualche giorno...impedendomi di andare al bagno regolarmente.....la volta scorsa il medico mi ha consigliato lo yovis e per un po di tempo mi sono regolarizzato....ora è da 3 giorni che ho la stessa sensazione di di malessere..premetto che faccio un lavoro molto stressante e sedentario ed in prevalenza notturno.....assumo ansiolitici.. il medico mi ha detto che in questo periodo potrebbe essere un virus intestinale o un accumulo di stress...attendo una vostra cortese risposta
grazie