La pancia è molto dura, sarà l'intestino

Buongiorno Dottore,
volevo chiederle un consulto per una cosa che mi è capitata questa mattina.. Sono una ragazza abbastanza stitica ma questo non mi ha mai creato grossi problemi. Ieri sera sono andata a letto che stavo benissimo, alle 5 questa mattina mi sono svegliata con dei dolori fortissimi alla pancia, soprattutto al basso ventre e alla schiena... tutto questo si è manifestato senza dissenteria ne altro.. dopo circa 45 minuti tutto è passato, ora la pancia nn mi fa piu male, se sto in piedi non avverto dolore, solo se premo la pancia, sento che questa è ancora indolenzita e mi fa male, se non la tocco non sento nulla.. devo dire che ho molta tensione addominale, la pancia è molto dura, sarà l'intestino? Sono preoccupata secondo lei puo essere qualcosa di grave? Io ora sono al lavoro e devo dire che sto abbastanza bene tranne appunto quando tocco la pancia perchè il dolore è ancora li, come se avessi subito un trauma interno.. Grazie per chi mi puo essere d'aiuto..