Lattitolo o lattulosio?

Egregi Dottori, sono una donna di 56 anni e soffro di stitichezza cronica; per una serie di cause multiple accertate: dissinergia ano-rettale, rettocele, transito rallentato (non è stato evacuato un markers in una settimana!), sono già stata operata di emorroidi con il metolo Longo ma 10 mesi dopo l'intervento ho avuto di nuovo una crisi emorroidaria. Prendo da un anno a questa parte tutte le mattine 20 mg. di lattitolo che mi provoca flatulenza e non sempre sortisce l'evacuazione. Nonostante questo fastidio è il farmaco che mi crea meno infiammazione e anche se non mi dà un'evacuazione regolare mi aiuta comunque. La mia domanda: è più efficace il lattulosio o il lattitolo? Cosa crea meno flatulenza? Posso continuare così a vita? Grazie per la risposta che spero mi aiuti a migliorare la qualità della vitas.