Meteorismo, borborigmi, alito cattivo e stress

Buonasera. Nel ringraziarVi in anticipo per il servizio offerto, Vi espongo il mio problema. Sicuramente a causa dello stress lavorativo, e' da un annetto circa che convivo con gonfiore addominale, flatulenza e meteorismo (la mattina appena sveglia sembra che io abbia avuto un tappo per cui ho tantissima aria che fuoriesce), borborigmi molto fastidiosi dopo aver mangiato qualsiasi seppur minuscola cosa, alito molto cattivo (anche se lavo spesso i denti e non fumo) e spesso mi capita di defecare "a pallini", non sentendomi pertanto svuotata, se mangio insalata la mozzarelle, tanto per farVi un esempio, mi sento scoppiare. Il mio medico sostiene sia stress e stop, ma io non ne posso piu', per cui ho deciso di cercare un soluzione. Pensavo dapprima a qualcosa di non invasivo, come il Breath Test o quello per le intolleranze alimentari, perche' ho provato i vari medicinali naturali a base di carbone o finocchio ma non sono servite a nulla. Cosa mi consigliate, per quanto io sappia che un consulto telematico e' limitato? Grazie mille per il gentile risconto e Buona Pasqua a Voi e famiglie