Disturbi protratti zona retrosternale

Ho 31 anni e da qualche mese soffro di disturbi nella parte alta dell'addome che iniziano a inquietarmi un po'. A giugno ho avuto qualche episodio di nausea e sensazione di peso sullo stomaco, ma era un periodo molto intenso (matrimonio e due esami importanti, tutto contemporaneamente) e l'ho attribuito a quello: infatti, passato quel periodo e anche grazie a una cura di 15 gg con lansoprazolo 15 mg, è tutto rientrato. Ho però effettuato una visita gastroenterologica a settembre per un po' di dispepsia e lo specialista mi ha confermato che lo stomaco era "a posto" e che per il momento non c'era alcun bisogno di effettuare una gastroscopia (sapeva che la temo!). Mi ha consigliato, in caso di ripresa dei disturbi, una nuova cura con il lansoprazolo ma stavolta a dosaggio 30 mg e per un mese, associato eventualmente a Peridon.
In maniera altalentante, ma in particolare da circa un mese e mezzo, i miei disturbi sono tornati e posso sintetizzarli così: un dolore sordo, NON forte ma un po' "pungente", proprio sotto lo sterno al centro, che si intensifica dopo aver mangiato (ma capita anche che ce l'abbia a stomaco vuoto). La particolarità di questo dolore è che lo avverto soprattutto se tocco la zona interessata: se aumento la pressione il dolore sparisce, quando rilascio - o se lo sfioro - invece lo avverto. Inoltre, aumenta un po' se sto curva in avanti, diminuisce se mi distendo. E poi c'è una sensazione di dolenzia diffusa al petto (infatti avevo anche effettuato una visita cardiologia con ECG) e senso di gonfiore e di sazietà dopo mangiato, come se lo stomaco fosse "teso", sensazione che dura per un'oretta dopo i pasti, specie se abbondanti.
Oggi ho ricominciato la cura - quella che mi aveva dato il gastroenterologo - e se dovesse rivelarsi inefficace farò immediatamente la gastroscopia. Nel frattempo ho effettuato anche un'ecografia all'addome superiore è tutto è risultato perfettamente nella norma, così come i valori dell'emocromo (che risalgono però all'anno scorso). Ho anche effettuato un dosaggio anticorpi anti-Helycobacter con risultato negativo.
Vorrei precisare che ho una fame normale e mangio di gusto, vado di corpo regolarmente, non sono dimagrita ma anzi ultimamente ho preso un po' di peso. Vado una volta a settimana ad acquagym e mi chiedo anche se questa attività mi giovi o meno.
Ma soprattutto, i miei sintomi sono secondo voi associabili a un'ernia iatale? o anche a "banale" gastrite? Inutile precisare - immagino siate abituati a questo - che la prima e più grande paura è quella di un cancro gastrico...
Scusate se mi sono dilungata, grazie in anticipo del vostro parere e un cordiale saluto.