Problemi di stitichezza...

Salve a tutti.Sono un ragazzo di 20 anni.Fin da piccolo ho avuto sempre dei piccoli problemi di stitichezza,aggravata forse anche da un'appendice infiammata che mi sono deciso ad operare 3 anni fa. Devo dire che da dopo l'operazione sono stato un anno e mezzo in cui andavo in bagno in maniera regolare (quasi tutti i giorni). Poi è da un anno in cui la frequenza di volte in cui vado in bagno è diminuita sensibilmente fino ad arrivare a quest'ultimo mese in cui vado in bagno una volta ogni 6 giorni. Devo dire che non posso mantenere una dieta ricchissima di fibre perchè vado all'università e quasi tutti i giorni non mangio a casa.Svolgo una modesta attività fisica:gioco a calcetto una volta a settimana.Sono andato alcune volte dal medico che mi ha prescritto alcuni lassativi al lattulosio (Laevolac),che però oramai hanno ben poco effetto.Ultimamente devo compiere sforzi più intensi per defecare e le feci sono molto dure,grosse e di colore abbastanza scuro. E subito dopo ho anche un pò di prurito e di dolore.
Sto tentando di bere molta acqua,mangio yogurt,marmellata e molta più frutta (tra cui le mele con la buccia). Non riesco però a migliorare la mia condizione. Volevo chiedere innanzitutto se c'è l'eventualità che il mio problema non sia di natura funzionale ma di tipo strutturale: non è che io abbia emorroidi o ragadi anali o altre patologie di tipo intestinale o anale (anche se per ora non mi è mai capitato nessun tipo di sanguinamento a livello anale)??
E volevo sapere una possibile terapia a questo mio problema.
Ringrazio anticipatamente tutti i medici iscritti a questo sito poichè apportano un grande aiuto a moltissime persone che come me hanno dubbi su eventuali patologie.