Colon irritabile e feci molli

Egr. Prof. premesso che ho fatto colonscopia totale quasi 5 anni fa' con risultato tutto negativo volevo farle una semplice domanda. Io mangio molta verdura e freutta e bevo molto e faccio anche un po' di esercizio fisico camminamdo umna mezz'ora al giorno. Prendo anche un prodotto che si chiama Acti fibra congigliatomi dal mio medico. Il tutto fa' si' che alcune mattine le feci siano un po' formate e un po' piu' molliccie. Domanda: Questo e' un problema? devo diminuire con la verdura o smettere di prendere il prodotto? Le premetto pero' che da quando lo prendo sto' benissimo. Niente piu' aria. doloretti ecc.ecc.. Quiondi secondo Lei posso e devo stare tranquillo? Colonscopia fra quanto? mi fu' detto 10 anni. Grazie