Terapia per esofagite ed ernia iatale

Salve, spero di riceve risposta sulle mie consiederazioni, perché sono abbastanza confuso sulla terapia da effettuare alla mia malattia.

Ho 23 anni, sono alto 1,83 e peso 110 kg.
La settimana scorsa ho effettuato una gastroscopia ed ecco cosa ne è uscito:
referto:
Esofago ben canalizzato con mucosa ipermica al terzo inferiore. Cardias beante con grossa ernia iatale da scivolamento. Stria Z a 38 cm dell'AD. Mucosa gastrica normale. Contnuto gastrico mucos. Piloro pervio. Nella norma la mucosa del bulbo e della seconda porzione duodenale.

Diagnosi
MRGE con esofagite di primo grado, ernia iatale.

Terapia consigliata da chi mi ha fatto la Gastroscopia
Pantorc 40, al mattino per 4 settimane
Poi pantorc 20 per alcuni mesi fino al prossimo controllo
E Peridon prima di pranzo e cena

Terapia consigliata dal mio medico curante
Lucem 40 per 4 settimane e poi lucem 20 fino al prossimo controllo e peridon prima di pranzo e cena, e gaviscon per quando ho il senso di reflusso.

Mie considerazioni
Che terapia utilizzare? In giro per internet ho letto che con il lucem chi sospende la terapia poi peggiora, chi invece dopo un po che prende questi farmaci ha problemi respiratori (che io ho già, data la mia forte allergia e le continue tonsilliti) e chi addirittura non trova nessun giovamento. Ora si sa che molti medici segnano la medicina che più fa comodo a loro, per questioni che conosciamo “bene”. Quindi davvero non so quale terapia iniziare.
Per quanto riguarda poi il tenore di vita, ho già cominciato la dieta evitando cibi e abitudini da eliminare segnalati da entrambi i medici.

Se per favore mi date consigli su come comportarmi e sugli errori che non devo commettere.
Ed infine, c’è qualcuno che mi consiglia l’operazione? (cosa che bene o male o tagliato già fuori dai discorsi, perché non ci penso più di tanto)