Gastrite e colite nervosa da 1 anno a 22 anni

Salve, sono un ragazzo di 22 annii e l 5 novembre 2010 mi sono sottoposto ad una gastroscopia a causa dei sintomi di nausea giramenti di testa e cattiva digestione che avevo, e la diagnosi è stata: ernia jatale, esofagite di 2° grado, gastrite, reflusso biliare. A febbraio 2011 mi hanno diagnosticato anche la colite.
Sono in cura da Novembre con Omeprazolo e domperidone, ed in casi di tranquillità emotiva sto bene.
Il problema è quando ho un minimo pensiero, da un esame all università, all aereo da prendere, o dall arrivare puntuale ad un impegno preso che i sintomi degenerano: comincio ad avere forte nausea, mi passa totalmente la fame, mi gira la testa nella parte della nuca e devo andare ripatutamente in bagno con diarrea.
Mi chiedo quindi come possa curare questi sintomi visto che dipendono sicuramente da una somatizzazione di stress ed ansia.
Vorrei capire come risolvere questo problema e chiedo il vostro parere e possibilmente aiuto.
Grazie perla disponibilità concessami,
Saluti, Alberto