Tutto ciò sottolineo che mi sta dando anche dell'ansia

Salve,
da qualche mese ho un senso di fastidio alla gola (come se avessi un corpo estraneo in gola, come se mi rimanesse del cibo in gola e mi affogasse)durante la deglutizione e da un paio di settimane che ho un bruciore allo stomaco che si accentua ancor di più con alcuni alimenti (pomodori, aceto, succhi di frutta aspri...), eruttazione abbastanza frequente (durante il pasto, tanto che son costretta a fare pause tra un boccone e l'altro perchè se non butto fuori l'aria non riesco a deglutire, ma anche durante il resto della giornata), senso di pienezza, e a volte anche rigurgito....tutto ciò sottolineo che mi sta dando anche dell'ansia (sono ansiosa già di mio) anche perchè questo senso di pienezza, di pesantezza (sempre se è colpa di questi sintomi e non della mia ansia), non mi facesse riuscire a fare dei respiri profondi quando ne ho bisogno...e più mi impegno a farli e meno riesco...e mi agito!
Premetto che è anche da anni che, fortunatamente molto occasionalmente, ho anche dei dolori retrosternali, spostati più verso bocca dello stomaco, simil infarto!
Oggi sono andata dal mio medico curante alla quale ho spiegato questi sintomi: mi ha detto che ho una gastrite ed inoltre mi guardato la gola ed ha detto che è molto rossa e ruvida(per questo dovrei avere questo fastidio alla deglutizione)!
Mi ha prescritto SUPRACEF antibiotico x la gola per 5 giorni e LIMPIDEX come antiacido ( 2 scatole), entrambi in compresse dissolvibili perchè non so deglutire le compresse (altro mio problema)!
Oggi,intanto, di mia iniziativa, lavorando in laboratorio, ho anche fatto la ricerca degli Ab IgG per l'Helycobacter ma sono risultati negativi; vorrei fare anche la ricerca degli Ag su feci. Faccio bene?
Detto ciò,vorrei sapere se potrebbe essere solo una gastrite (o non so se con gastrite la mia dottoressa intendesse reflusso) o un reflusso?
Perchè non sto sempre cosi male come questa settimana....anzi direi che a quanto ricordi è la prima volta che sto cosi!
Sto mangiando pochissimo...forse ho sbagliato nei giorni seguenti perchè avendo fastidio alla gola e conseguente paura ad affogarmi, ho bevuto latte come colazione ma anche come cena(latte parzialmente scremato)...mangiando poco, quasi niente a pranzo...
Da ieri però mi sono impegnata un pò (mangiando molto lentamente e masticando molto come comunque faccio sempre di mia abitudine) ed ho mangiato pastina con minestrone frullato (idem oggi a pranzo),come spuntino 3 cracker di soya, questa sera petto di pollo... avitando il latte a cena e la mattina lo mescolo al latte si soia!
Sto facendo bene?Ho letto le vostre linee guida sull'alimentazione in caso di reflusso e le sto seguendo evitando i cibi no!
In attesa di una vostra cordiale risposta,Vi invio i miei più cordiali saluti.