Rumori intestinali e diarrea

salve,in assenza del mio medico chiedo un vostro consiglio: venerdi scorso per risolvere problemi di stitichezza, ho assunto due cucchiaini di magnesia san pellegrino, che mi hanno fatto effetto mandandomi due volte al bagno con diarrea molto liquida. Ancora oggi,però, continuo a sentire fastidiosi rumori intestinali ed andare in bagno non più liquida, ma comunque è sempre diarrea. é ancora un effetto della magnesia? Ne ho forse assunta troppo? cosa posso prendere? Grazie per la vostra attenzione.