Gastrite cronica o ulcera

Buongiorno
sono un ragazzo di 18 anni e da quando ho 11 anni soffro di gastrite..mi sono fatto visitare da un medico specializzato il quale mi ha fatto fare terapie di mesi fermate e poi riprese di omeoprazen da 20 mg....tutto ciò fino ai 16 anni...negli ultimi 2 anni invece ho preso mattina e sera 2 cucchiai di gaviscon quindi bevendo intere bottiglie...mi è stato detto di avere il cosiddetto mal di stomaco dell'avvocato...siccome accade quasi sempre di domenica (cioè quando non sono a scuola e non lavoro) e quando vi sono variazioni del tempo atmosferico ( per esempio oggi c'è nuvoloso dopo 10 giorni di sole) oltre a periodi di nervonismo causati da avvenimenti importanti. Non vorrei sottopormi a gastroscopia visto che il mio problema è comunque gastrite o ulcera duodenale e che quindi sarebbe circa inutile farla...cosa consigliate? per placare il dolore ho notato che mangiare 4 o 5 zollette di zucchero funzioni, anche se non in modo eccellente..molte volte non mi viene mal di stomaco ma solo una specie di sensazione di vuoto che non riesco a mandar via e che poi sarà lei a decidere se farmi passare questa persecuzione o far arrivare il mal di stomaco...il problema è che ciò influenza anche sulle mie capacità (per esempio oggi dovrei studiare per un esame e non riesco, dovendo muovermi ogni 3 secondi)...se però riesco a tenere la mente occupata e mi ritrovo a contatto con più persone come per esempio nel mio lavoro (istruttore di nuoto) tale dolore scompare senza prendere alcuna medicina...sono nelle vostre mani...premetto già da ora di non mangiare nulla di dannoso ma anzi di non mangiare quasi nulla...la mia dieta si limita a pasta carne pesce ....frutta formaggi e verdura quasi nulli...grazie ancora