Il dolore è sopportabile

Gentile dottore,da tempo accuso un dolore nella zona pubica destra..il dolore è sopportabile,non è pungente,ma abbastanza costante..si accentua solo se mi piego in avanti su me stessa. non ries co a collegarlo a qualcosa in particolare.mi hanno detto che si può trattare di colite spastica,io premetto che sono stitica,ma non cronica..ossia il mio intestino alterna stitichezza a più evacuzioni al giorno (max 3).cosa mi consiglia?ho terrore di medici e ospedali...non voglio farmi vedere,mi creda..ecco perchè chiedo a voi!