Come intervenire su ernia iatale da scivolamento?

Salve, sono un ragazzo di 27 anni, ho un problema legato all’ernia iatale, da anni avvertivo questo senso di gonfiore allo stomaco ed eruttazione frequente a cui non davo molto peso, allo stesso tempo avvertivo exstrasistole che mi davano molta ansia, dopo varie visite dal cardiologo sempre risultati nella norma mi viene detto che questo problema poteva essere causato dallo stomaco, faccio nel 2021 una gastroscopia e mi viene riscontrata in ernia iatale da scivolamento, comincio a prendere 20mg di esomeprazolo la mattina e gaviscon prima di andare a letto, l’acidità scompare non ho problemi fino a quando non smetto di prendere le pillole, infatti sono anni ormai che prendo il gastroprotettore, sono anche in cura dal nutrizionista per regolare la dieta, ma tutto ciò non mi sta portando a nulla perché di notte mi sveglio con la sensazione di avere il cibo che risale o comunque come se avessi qualcosa bloccato alla bocca dello stomaco, se mi chino o mi stendo a pancia alla aria o alzo le braccia avverto le exstrasistole, non sento più tanto lo stomaco gonfio ma lo sento come fosse dilatato, sono un paio di mesi che mi sento peggiorato per quanto riguarda l ernia che scivola durante le posizioni che assumo, la dieta la sto facendo, il gastroprotettore lo prendo, ma mi sento come prima se non peggio, come devo fare?
Alcuni dottori dicono che bisogna solo operare per risolvere l’ernia altri mi dicono che l’intervento per me che sono giovane è sconsigliato dato che non riesce sempre e si torna spesso come prima! Non so più che fare questa situazione mi mette ansia perché non riesco a risolverla e mi limita, anche le exstrasistole mi mettono ansia non dormo bene, e se mi vengono in giro mi prendo paura, non so più come agire cosa posso fare più di questo?