Gestione del colon irritabile
Buongiorno dottori, è la terza volta che chiedo un consulto, sempre per lo stesso problema: il mio colon che fa le bizze (di cui soffro da quando ero ragazzino).
Ho 40 anni e sono padre di due bambine molto piccole che non mi danno tregua.
Dormo molto poco per via della bimba più piccola che si risveglia continuamente, mentre la grande è pestifera e fa arrabbiare più del dovuto.
Questa premessa per dire che sto vivendo un periodo molto stressante (forse il periodo più stressante della mia vita, anche se il più bello).
I miei sintomi attuali sono, molto spesso, feci molli dopo pranzo, mentre la mattina dopo colazione sono più o meno formate, molto raramente sono "brutte".
Faccio due evacuazioni giornaliere, da sempre.
A volte mi capitano delle giornate in cui il mio intestino sembra pieno d'aria, il basso ventre gonfio, e ciò poi può portarmi a coliche che si risolvono con un'abbondante scarica poltacea, Questo mi capita 1/2 volte al mese, a volte in concomitanza con l'assunzione di pizza oppure dopo un litigio in casa.
Il mio comportamento per mitigare questi sintomi si basa esclusivamente sull'assunzione di fermenti lattici, mentre la mia alimentazione non è mai controllata, tant'è che nel week end sgarro sempre con cibo e alcol (l'unica cosa che ho fatto è stata di evitare il lattosio quando possibile, questo mi ha portato molti benefici sotto il punto di vista della digestione che non è più molto elaborata come un tempo).
Ultimamente il vsl3 non mi dà più tanti benefici a livello di feci.
Ho provato colonir ma mi ha fatto passare una brutta giornata... Siccome, ultimamente, quando sono andato dal gastroenterologo o dal mio medico di base ho sempre ricevuto risposte della serie "cosa sei venuto a fare", vorrei chiedere a voi un consiglio su cosa poter assumere per solidificare le feci e trovare un benessere intestinale continuativo nel tempo, e non due giorni sì e tre no, o tre giorni sì e due no, ecc ecc.
Durante le mie ultime ferie di agosto sono stato molto bene, per tre settimane ho avuto feci formate e nessun gorgoglio intestinale, nonostante abbia sgarrato ogni giorno.
Questo per dirvi che forse, per me, farebbe bene qualcosa che possa anche influire sullo stato mentale e alleviare lo stress, oltre che aiutare l'intestino.
Attendo con ansia un vostro consiglio.
Ho 40 anni e sono padre di due bambine molto piccole che non mi danno tregua.
Dormo molto poco per via della bimba più piccola che si risveglia continuamente, mentre la grande è pestifera e fa arrabbiare più del dovuto.
Questa premessa per dire che sto vivendo un periodo molto stressante (forse il periodo più stressante della mia vita, anche se il più bello).
I miei sintomi attuali sono, molto spesso, feci molli dopo pranzo, mentre la mattina dopo colazione sono più o meno formate, molto raramente sono "brutte".
Faccio due evacuazioni giornaliere, da sempre.
A volte mi capitano delle giornate in cui il mio intestino sembra pieno d'aria, il basso ventre gonfio, e ciò poi può portarmi a coliche che si risolvono con un'abbondante scarica poltacea, Questo mi capita 1/2 volte al mese, a volte in concomitanza con l'assunzione di pizza oppure dopo un litigio in casa.
Il mio comportamento per mitigare questi sintomi si basa esclusivamente sull'assunzione di fermenti lattici, mentre la mia alimentazione non è mai controllata, tant'è che nel week end sgarro sempre con cibo e alcol (l'unica cosa che ho fatto è stata di evitare il lattosio quando possibile, questo mi ha portato molti benefici sotto il punto di vista della digestione che non è più molto elaborata come un tempo).
Ultimamente il vsl3 non mi dà più tanti benefici a livello di feci.
Ho provato colonir ma mi ha fatto passare una brutta giornata... Siccome, ultimamente, quando sono andato dal gastroenterologo o dal mio medico di base ho sempre ricevuto risposte della serie "cosa sei venuto a fare", vorrei chiedere a voi un consiglio su cosa poter assumere per solidificare le feci e trovare un benessere intestinale continuativo nel tempo, e non due giorni sì e tre no, o tre giorni sì e due no, ecc ecc.
Durante le mie ultime ferie di agosto sono stato molto bene, per tre settimane ho avuto feci formate e nessun gorgoglio intestinale, nonostante abbia sgarrato ogni giorno.
Questo per dirvi che forse, per me, farebbe bene qualcosa che possa anche influire sullo stato mentale e alleviare lo stress, oltre che aiutare l'intestino.
Attendo con ansia un vostro consiglio.
[#1]
Dr. Gianni Nicolini
Gastroenterologo
693 21
Gent.mo
esistono diversi prodotti per ridurre la consistenza delle feci ma migliorare con i fermenti la flora batterica è la cosa migliore . Puoi usare del Polimetilsilossano poliidrato (PMSPI) che in genere è sotto forma di gel e non viene assorbiro , per qualche giorno 2 vv al giorno e se dolore e olio essenziale di menta piperita come azione antispastica . Continua a evitare il lattososio, non eccedere con verdura a foglia larga , cipolla peperono, pomodoro , kiwi uva o arancia. Attenzione ai legumi , pochi e passali eventualmente. Non mangiare la pasta tutti i giorni Non eccedere con l'integrale. Non esiste una dieta specifica , bisogna evitare il lattosio spesso in questi casi
esistono diversi prodotti per ridurre la consistenza delle feci ma migliorare con i fermenti la flora batterica è la cosa migliore . Puoi usare del Polimetilsilossano poliidrato (PMSPI) che in genere è sotto forma di gel e non viene assorbiro , per qualche giorno 2 vv al giorno e se dolore e olio essenziale di menta piperita come azione antispastica . Continua a evitare il lattososio, non eccedere con verdura a foglia larga , cipolla peperono, pomodoro , kiwi uva o arancia. Attenzione ai legumi , pochi e passali eventualmente. Non mangiare la pasta tutti i giorni Non eccedere con l'integrale. Non esiste una dieta specifica , bisogna evitare il lattosio spesso in questi casi
Dott. Gianni Nicolini
Gastroenterologia, endoscopia & ecografia.
[#2]
Utente
Buonasera Dottore, molte grazie per la risposta esaustiva e i consigli.
Se posso mi permetto di farle ulteriori due domande.
Come mai, secondo lei, il mio problema di feci non formate si presenta, eventualmente, dopo pranzo e mai al mattino appena sveglio (quando le feci sono perfette), o dopo cena? Insomma, se è una questione di motilità intestinale perché accade solo dopo pranzo e non, per esempio, dopo cena? Inoltre se sono fuori casa non mi accade mai, non mi viene nemmeno lo stimolo.
La seconda domanda invece riguarda il lattosio. Mi dà molto fastidio e quindi lo evito il più possibile, ma cosa si può prendere per integrare il calcio e gli altri componenti del latte e dei suoi derivati che sono molto utili per le ossa?
Ancora grazie.
Cordialità-
Se posso mi permetto di farle ulteriori due domande.
Come mai, secondo lei, il mio problema di feci non formate si presenta, eventualmente, dopo pranzo e mai al mattino appena sveglio (quando le feci sono perfette), o dopo cena? Insomma, se è una questione di motilità intestinale perché accade solo dopo pranzo e non, per esempio, dopo cena? Inoltre se sono fuori casa non mi accade mai, non mi viene nemmeno lo stimolo.
La seconda domanda invece riguarda il lattosio. Mi dà molto fastidio e quindi lo evito il più possibile, ma cosa si può prendere per integrare il calcio e gli altri componenti del latte e dei suoi derivati che sono molto utili per le ossa?
Ancora grazie.
Cordialità-
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 114 visite dal 22/10/2024.
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Approfondimento su Colon irritabile
Il colon irritabile (o sindrome dell'intestino irritabile) è un disturbo funzionale che provoca dolore addominale, stipsi, diarrea, meteorismo: cause, cure e rimedi.