Pessima digestione

Salve a tutti, sono un ragazzo di 20 anni. Da quando ero piccolo ho sempre accusato problemi relativi alla digestione. Tuttavia sono sempre riuscito a lenire il problema tramite brioschi e simili, ma da quando mi sono trasferito per l'univeristà, la mia vita è diventata, sotto questo punto di vista, un inferno. Purtroppo qualsiasi cosa mangi, devo aspettare almeno 4 ore per iniziare a sentire sollievo, non posso più mangiare qualsiasi pietanza nuova e sfiziosa perchè ho l'incubo di stare male. Il problema sostanziale è che il cibo si ferma nella pancia e non viene digerito, solo camminando un pò o comunque stando in piedi, dopo qualche ora, inizio a sentire sollievo. E' molto imbarazzante anche perchè ogni volta che esco con gli amici o la mia ragazza, sento la necessita di allentare i pantaloni o la digestione si blocca. Peraltro di recente sono stato veramente male, ho infatti fatto "l'errore" di mangiare ed andare a dormire dopo due ore. Mi sono svegliato con i brividi e vertigini ed ho rigettato. Mi rendo conto che può sembrare stupido, ma arrivo a pensare di rischiare la mia stessa vita, perchè quando eccedo, per esempio se mangio una pizza ed un dolce il sabato, in alcuni casi, sfioro la congestione. Aggiungo infine che defeco ogni 5-6 giorni in media, non prima ed in maniera veramente scarsa considerati i giorni di accumulo. Sono alto e molto magro. Due anni fa, quando ancora il problema non era così acuto, mi recai dal medico di base, il quale mi somministrò il peridon per un mesetto, ma non mi ha mai dato alcun senso di sollievo. Posso capire che ci sia anche il fattore psicologico, ma penso che sia giunta l'ora di fare qualcosa di concreto...Cosa mi consigliate? Premetto che in famiglia, un pò tutti sono deboli di stomaco, ma certamente non ai miei livelli. Ovviamente non bevo alcol da anni ormai, purtroppo amplifica notevolmente il problema e pur non essendo mai stato un accanito consumatore, mi pesa non poter "accompagnare" gli amici con un bicchierino ogni tanto. Aggiungo infine che non pratico sport da qualche anno, ma quest'anno conto di ricominciare il nuoto.