Feci molli accompagnate da forte ansia

Buongiorno Dottori,
è ormai da settembre 2023 che alterno periodi di benessere a periodi di malessere legato alla consistenza delle feci.
A settembre ho avuto una improvvisa diarrea dopo cena, con feci molli che si sono proseguiti per diverse settimane fino a che un gastroenterologo non mi ha prescritto del Normix e dei Probiotici.
A fine cura tutto era rientrato nella norma.
Dopo qualche giorno di benessere ho nuovamente avuto feci molli al mattino (1 sola volta) che sono peggiorate quando, per via di una infezione respiratoria, ho dovuto assumere dell'antibiotico.
Il tutto è rientrato poi da solo nel giro di circa 10 giorni.
A dicembre ho poi deciso di andare da un altro gastroenterologo che mi ha riferito si trattasse di un normale andamento della regolarità intestinale aggravato dalla mia ansia (possibile questo?) . Da allora ho comunque continuato ad alternare periodi di benessere a feci più morbide ma non molli, fino a due giorni fa. Inoltre, aggiungo che non ho alcun dolore ma solo queste feci irregolari.

Si consideri che ho eseguito l'esame del sangue completo, Helicobacter pylori e celiachia.
Inoltre eco addome.
Nulla da segnalare.

Da aggiungere è che quando ho episodi di feci molli, ho una maggiore urgenza di evacuare al mattino appena sveglio, con battito accelerato e senso di ansia molto forte.

Non ho visto particolari legami agli alimenti, tant'è che ci sono periodi in cui mangio di tutto e sto benissimo con feci regolari.


Noto che è una sorta di ciclo.
Sto bene per alcuni giorni, poi faccio un episodio di feci molli, parto con forte ansia da eventuali malattie e non sto meglio psicologicamente finché non si regolarizza il tutto.


Generalmente sto bene quando siamo in vacanza, piuttosto che non vincolati a particolari stress giornalieri.


Ciò che mi chiedo è: varrebbe la pena tornare da un gastroenterologo o sono episodi che posso trascurare e che non indicano nulla di patologico, ma piuttosto indicano qualcosa di psicologico da risolvere?


Non sono un medico e mi riduco a leggere solo online le cose peggiori, che alimentano la mia ansia.
Ma non vorrei d'altra parte prendere sotto gamba la cosa pensando sia solo ansia e invece si nasconde qualcos'altro.
Così chiedo supporto a voi per rifare ordine sui sintomi ed evidenziare solo ciò che davvero può indicare una problematica.


Grazie!