Ho ingerito un insetto

Buongiorno,
magari la mia è una domanda stupida, ma essendo un soggetto molto ansioso subito mi allarmo.

Per sbaglio, mangiando delle fette biscottate, ho ingerito i punteruoli del grano, insetti che si formano appunto nella pasta, grano ecc.

ora ho paura che possano far male o crearmi qualche danno.

Grazie a chi mi risponderà