Stanchezza fisica.
Salve io spesso avverto molta stanchezza fisica e premetto che sono uno sportivo. In più ho un'assenza molto spesso di "esplosività" e per lo sport che faccio io la pallavolo è necessaria. Volevo chiedere che vitamine potrei prendere per poter stare bene? Premetto che già prendo il Cebion per rafforzare le difese immunitarie. Attendo una vostra risposta. Grazie.
Dr. Tommaso Vannucchi
Farmacologo, Psichiatra, Tossicologo
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gentile utente
nel contesto di una alimentazione corretta basta assumere polivitaminici associati a sali minerali per il reintegro delle perdite dopo l'attività sportiva
nel contesto di una alimentazione corretta basta assumere polivitaminici associati a sali minerali per il reintegro delle perdite dopo l'attività sportiva
Tommaso Vannucchi
Utente
Ma per avere l'esplosività che spesso mi manca cosa posso fare? In più la stanchezza la tengo anche prima di iniziare ad allenarmi.
Dr. Tommaso Vannucchi
Farmacologo, Psichiatra, Tossicologo
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se presenta stanchezza prima di allenarsi sarebbe utile prima di tutto un' accurata valutazione clinica magari da un collega di medicina sportiva
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.6k visite dal 13/09/2013.
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