Difficolta' di concentrazione

Salve a tutti,
Premesso che sono un ragazzo molto giovane entrato da poco in un ambiente lavorativo del tutto nuovo e ormai posso dire di essermi integrato abbastanza bene negli schemi "abituali" di quello che svolgiamo, ho notato una discreta difficolta' nell'attenzione e nella concentrazione che serve alla mia persona per poter gestire l'insieme delle cose. Lavoro a contatto con la gente tutto il giorno oltre che essere 10 ore circa davanti al computer.
Ho provato con rimedi omeopatici quali ginseng, ginko biloba,guarana e altri prodotti energizzanti ad alto contenuto proteico compreso esercizio fisico e molta frutta, ma certe volte mi perdo in un bicchier d'acqua e la cosa che ho ripetuto 10 volte nel corso di 2 mesi tendo a rimuoverla come se non l'avessi mai fatta anche se pero' la ricordo bene ma e' solo che al momento di farla per fretta,disattenzione o ansia la dimentico.
E' molto fastidioso perche' so di avere le capacita' e la giusta volonta per affrontare quello che faccio e cerco di applicarmi con molta passione e impegno ma quando mi succedono queste cose tendo a demoralizzarmi ed e' come se l'intero percorso che ho fatto mi crollasse addosso. Sto pensando seriamente che ci vorrebbe qualcosa di piu' risolutivo per cercare di migliorare questa situazione che a volte causa problemi di altra natura quali stress per fare un esempio.
Insomma chiedo se fosse il caso di incominciare a fare una cura a base di farmaci o altri interventi che possano riuscire a darmi quella concentrazione che mi e' indispensabile per vivere meglio la giornata e il mio lavoro.
Ringrazio in anticipo cortese risposta
Saluti