Difficoltà ad addormentarsi
Buongiorno,
sono una ragazza giovane, con una vita normalissima, lavoro e non ho problemi gravi o particolari, ma nonostante ciò è da circa 2 mesi che ho difficoltà ad addormentarmi la sera.
Vado a letto tranquilla verso le 11.00h/11.30h e fino alle 03.00h o anche alle 04.00h di notte non mi addormento.
Ciò capita circa 5 volte su 7 alla settimana e a distanza di 1 mese questa situazione inizia a pesarmi perchè mi sento stanca e nervosa poichè nno riposo bene.
Le chiedo se vi è qualche rimedio naturale o di erboresteria che posso prendere per aiutarmi in questa situazione davvero brutta.
Grazie mille
Saluti
sono una ragazza giovane, con una vita normalissima, lavoro e non ho problemi gravi o particolari, ma nonostante ciò è da circa 2 mesi che ho difficoltà ad addormentarmi la sera.
Vado a letto tranquilla verso le 11.00h/11.30h e fino alle 03.00h o anche alle 04.00h di notte non mi addormento.
Ciò capita circa 5 volte su 7 alla settimana e a distanza di 1 mese questa situazione inizia a pesarmi perchè mi sento stanca e nervosa poichè nno riposo bene.
Le chiedo se vi è qualche rimedio naturale o di erboresteria che posso prendere per aiutarmi in questa situazione davvero brutta.
Grazie mille
Saluti
Dr. Tommaso Vannucchi
Farmacologo, Psichiatra, Tossicologo
8k 415
gentile utente
avrei molte domande da farle per poter capire la cusa del disturbo ma non è questa la sede per farlo,comunque non sottovaluti questo aspetto e ne parli magari inizialmewnte con il suo medico;in farmacia trova molti rimedi a base di erbe uno fra questi, ma ce ne sono tanti, è noctaval in gocce
avrei molte domande da farle per poter capire la cusa del disturbo ma non è questa la sede per farlo,comunque non sottovaluti questo aspetto e ne parli magari inizialmewnte con il suo medico;in farmacia trova molti rimedi a base di erbe uno fra questi, ma ce ne sono tanti, è noctaval in gocce
Tommaso Vannucchi
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 2k visite dal 29/01/2010.
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