Metformina e crampi notturni

buongiorno, soffro di iperinsulinismo e dallo scorso novembre faccio uso di metformina, prima 500 poi 850. nell'ultimo mese mi è capitato per due volte, di notte, di avere un principio di crampo che mi sveglia ma non è eccessivamente forte tanto che, non appena comincio a praticare la flessione del piede come facevo in gravidanza (allora sì erano forti e dolorosi) si calma. poichè, come detto prima, ho sofferto di crampi al polpaccio solo in gravidanza, questo disturbo può dipendere da un ridotto assorbimento della B12 dovuto alla metformina? e se si, devo assumere preparati appositi o è sufficiente consumare una banana al giorno?
grazie infinite e buona giornata