Problemi ai linfonodi

Salve Sn un ragazzo di 23 anni da circa 1 anno noto linfonodi papabili un po' ovunque.
, nel collo sovraclaveari e inguine circa una decina papabili inferiori al ml.
ho fatte 3 eco al collo e nn Sn tumorali ma reattivi e mi hanno definito un soggetto linfatico.
La mia domanda è:esiste uno stile di vita o un modo per rendere meno papabili i miei linfonodi?
il fattore che ne presento così tanti può essere ereditario?
Se fossero linfonodi gonfi dovuti a cause tumorali si sarebbe visto dalle eco ed dagli esame sangue (sempre negativi e cn emocromo nella norma)?
E' consigliabile fare anche una eco all'inguine dato che nn l'ho mai fatta.
, o nn sangue dati gli esiti degli esami negativi?

Grazie in anticipo.