Mancanza di ferro

Buonasera,sono una signora di 43 anni che ha ereditato dalla mamma la talassemia microcitica.Ho fatto gli analisi del sangue 2 settimane fa,ed ho naturalmente l'emocromo (come sempre)sballato a partire dall'emoglobina 11,5l'ematocrito 34,3 l'mcv64,4 l'mch21,6 le piastrine 36,3 il ferro a 24 e la ferritina a 5,8.Sono stata dal mio medico di famiglia e mi ha detto che purtroppo questa situazione si risolvera' solo quando andro' in menopausa.Mi ha dato il solito ferrograd che gia dopo una settimana comincio a tollerare poco(pesantezza allo stomaco)in piu' a detto che con le pasticche se ne assimila pochissimo..Volevo chiedere se posso fare qualcos'altro visto anche la mia stanchezza,i miei facili svenimenti con conseguenze panicogene,capelli fragili e ematomi che mi ritrovo ovunque anche solo dopo essermi grattata per una puntura di zanzara.Mi dimenticavo,le mie mestruazioni sono abbondanti e spesso prima dei 28 giorni ma prendendo gia altri farmaci,preferisco daccordo col mio ginecologo di non assumere la pillola.Scusate per la mia confusione.Grazie