Febbre e astenia

A fine febbraio ho avuto un terribile mal di gola; in realtà l'otorino mi disse che avevo una tonsille sublinguale molto gonfia. Ho fatto una cura di antibiotici e mi è passata ma sono rimasti dei linfonodi submascellari subparotidei e submandibolari gonfi (rivelati da una ecografia). Ho fatto lastra al torace-negativa analisi del sangue di maggio rivelavano una mononucleosi passata e quelle di giugno di controllo sono perfette e determinano che non ho mai avuto una mononucleosi in vita mia. Da marzo ho la febbre che arriva max a 37.5 determinata da uno sforzo fisico. Pertanto se sono ferma ho la temperatura normale 36.5 se mi muovo (anche andare semplicemente al supermercato) la temperatura arriva subito a 37.5 in qualunque momento della giornata. Questo mi determina che da marzo soffro di una fortissima astenia; sono stata un tipo molto sportivo ma adesso non riesco a muovere un dito. L'infettivologo al quale mi sono rivolta mi ha detto di buttare il termometro e non pensarci. Ma anche se non me la misuro e per es. vado in ufficio verso le 16.00 in seguito allo sforzo fisico della giornata, mi sento male e mi mancano le forze. Ho fatto una visita medica a maggio e mi hanno misurato la temperatura e avevo 37.4 e per lo sforzo la pressione minima mi era salita a 110 e la massima a 130.
Non so più cosa devo fare.
Grazie per i vostri preziosi consigli