Mal di gambe,forte debolezza,sudorazione,tosse e per questo mi sono sorti i dubbi e domande

scusate il disturbo, ma sono ormai 20 giorni che l'ansia mi assale,circa 20 giorni fa ho conosciuto un'amica di amica e dopo circa 48 ore mi sono ritrovato a fare la più grande sciocchezza della mia vita,abbiamo avuto un rapporto sessuale completo non protetto,,fortunatamente lei essendo una bella persona vedendomi preoccupato e ansioso ha deciso di fare gli esami del sangue per l'hiv e a distanza di 4 giorni il test è risultato negativo,,la mia preoccupazione è che propio in questi giorni ho riscontrato i sintomi dell'hiv letti su molti siti del tipo,mal di gola,male hai polmoni o bronchi(dietro la schiena altezza scapole)mal di gambe,forte debolezza,sudorazione,tosse e per questo mi sono sorti i dubbi e domande:per avermi contagiato lei deve essere perforza sieropositiva?un semplice esame del sangue x l'hiv può ritenersi affidabile al 100%?lei per essere prtatore sano deve essere comunque siero+?mi scuso per la mia ignoranza e vi ringrazio in anticipo x la professionalità.è propio bello che ci siano persone come voi a rassicurare noi giovani che a volte anche senza volerlo ci troviamo a fare sciocchezze senza rendercene conto.cordiali saluti.