Valori glicemici lievemente alti in dieta
Salve,
da una settimana mi sono messa in dieta e mi rendo conto che non sto perdendo peso. La mattina misurando la glicemia noto che è quasi al limite normale, a digiuno 98 e un'altra mattina anche 103. Cerco di fare almeno mezz'oretta al giorno di passeggiata e assumo regolarmente 1 litro e mezzo di acqua. Non ho tolto ma ridotto l'apporto di carboidrati e, salvo delle barrette con cereali e soia, o delle buste di frutta da sciogliere in acqua non assumo dolci. Mi chiedo da che cosa possa dipendere?
Premetto che soffro anche di ovaio policistico e che al momento ho sospeso la pillola ( riprenderò fra un paio di mesi).
da una settimana mi sono messa in dieta e mi rendo conto che non sto perdendo peso. La mattina misurando la glicemia noto che è quasi al limite normale, a digiuno 98 e un'altra mattina anche 103. Cerco di fare almeno mezz'oretta al giorno di passeggiata e assumo regolarmente 1 litro e mezzo di acqua. Non ho tolto ma ridotto l'apporto di carboidrati e, salvo delle barrette con cereali e soia, o delle buste di frutta da sciogliere in acqua non assumo dolci. Mi chiedo da che cosa possa dipendere?
Premetto che soffro anche di ovaio policistico e che al momento ho sospeso la pillola ( riprenderò fra un paio di mesi).
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Gent. utente,
è verosimile che possa trattarsi di insulino-resistenza, spesso correlata alla PCOS (sindrome dell'ovaio policistico).
Per un eventuale approfondimento è consigliabile un controllo glicemico ed insulinemico basale per la valutazione dell' indice HOMA.
In caso di positività, andrebbe prescritta un'alimentazione ipocalorica-ipoglicemica e l'utilizzo di cibi a basso indice glicemico.
Cordiali saluti.
è verosimile che possa trattarsi di insulino-resistenza, spesso correlata alla PCOS (sindrome dell'ovaio policistico).
Per un eventuale approfondimento è consigliabile un controllo glicemico ed insulinemico basale per la valutazione dell' indice HOMA.
In caso di positività, andrebbe prescritta un'alimentazione ipocalorica-ipoglicemica e l'utilizzo di cibi a basso indice glicemico.
Cordiali saluti.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.8k visite dal 14/06/2012.
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