Il mio dubbio è se questi prodotti che mi sono stati prescritti sono idonei alla mia situazione o

Sono un ragazzo di 21 anni. Dall'età di 14 circa soffro di eritrosi facciale per causa genetica (presente anche in mia madre in età giovanile) e solo negli ultimi due anni me ne sono interessato poichè è andata peggiorando.
Le zone interessate sono le guancie, i lati degli occhi e parte della fronte. I flush mi si presentano per diversi motivi come lo sfregamento della pelle quando mi lavo, esposizione eccessiva al calore e soprattutto per emozione che ha ormai creato un circolo vizioso in quanto in molte situazioni quotidiane la mia paura di diventare rosso come un peperone è appunto all'origine del problema causando i flush.
Sono stato dal dermatologo che mi ha appunto confermato l'eritrosi e anche una leggera dermatite, mi ha quindi prescritto Triatop shampoo, Dermo Lichtena fluido e Rosacure intensive per cercare di attenuare il problema sottolineando come pero per le cause emozionali non sia possibile fare nulla se non cercare di uscire da solo da questo circolo vizioso.
Ora il mio dubbio è se questi prodotti che mi sono stati prescritti sono idonei alla mia situazione o se ne esistono di altri piu efficaci e inoltre volevo sapere quali sono le protezioni indicate per esposizione al sole (abbronzatura) cosi da poter in buona parte cammuffare il problema di colore al viso.
Faccio inoltre presente che lavoro in reparto fresco di un ingrosso alimentare quindi sono soggetto a diversi cambi di temperatura nell'arco della giornata

saluti