Macchie alla pelle

L'estate scorsa,dopo l'esposizione al sole delle vacanze,mi sono ritrovata con la pelle del viso tutta macchiata,chiazze bianche come se in quelle zone avessi perso la pelle dopo una scottatura.Il dermatologo che ho interpellato mi ha detto che può dipendere dalla pillola anticoncezionale che assumo da diversi anni (Miranova) e mi ha dato da utilizzare una crema schiarente (Acromil) da cui ho ottenuto scarsi risultati.
Ora che arriva di nuovo la bella stagione vorrei sapere come comportarmi.
- Cambiare tipo di pillola potrebbe servire?
- O bisogna sospenderla (preferirei evitarlo) e nel caso quanto tempo prima?
- Devo utilizzare una protezione solare molto alta? Da dire che ho sempre usato protezione solare 12.
- L'alimentazione può aiutarmi in qualche maniera?
- Oppure, come dice mia madre, devo rassegnarmi al'idea che sto invecchiando (ho 45 anni) e accettare di ritrovarmi a fine estate con il viso macchiato?
- Sapreste infine spiegarmi perchè da ragazza, essendo di carnagione scura, diventavo nerissima senza mai fare uso di protezione e senza scottarmi, mentre ora se non uso le creme mi brucio e comunque non riesco più ad abbronzarmi come vorrei?
Grazie anticipatamente per l'aiuto che potrete darmi.