Mani che sudano e diventano fredde e rosse

Salve e buongiorno, ho un problema che mi affligge sin dalla più tenera età, praticamente soffro di sudorazione a mani e piedi. I piedi sono nelle scarpe e nei calzini e non gli do peso, però le mani mi creano problemi quando devo maneggiare qualcosa. Ho notato che mi iniziano a sudare quando mi capita di essere nervoso o provo una sensazione, un'emozione, oppure anche quando fa caldo. Non riesco a controllare questa sudorazione eccessiva e le mani diventano poi rosse e congelate. Sono andato da due dermatologi e mi hanno detto che soffro di iperidrosi e di sindrome di Raynaud e mi hanno prescritto , il primo, di farmi il botulino ( cosa che non farò causa i costi elevati e la non cura definitiva del problema, e il secondo, dei farmaci vasodilatatori che non fermano però la sudorazione, che è il mio vero problema. Inoltre mi hanno detto che questa sudorazione è provocata dal fatto che sono nervoso, emotivo, ma ditemi voi come si può essere calmi e rilassati 24 h al giorno compiendo azioni. Non appena faccio qualcosa, anche allenarmi o correre, mi sudano le mani. Io ho letto che questa malattia colpisce l'1-2 % della popolazione e mi chiedevo cosa posso fare, io ho fatto domanda nell'esercito italiano ma ho letto che tra le cause di inidoneità c'è l'iperidrosi, quindi sono praticamente segnato , sarò scartato al 100% oppure c'è qualche speranza. L'iperidrosi mi limita in molte azioni da compiere, nei lavori manuali, ho 21 anni e non so che lavoro potrei mai fare data questa eccessiva sudorazione che , come ho già detto, mi provoca rossore ed enorme freddo alle mani. Ho letto una guida su questo sito che dice che esiste un'operazione ma che provoca sudorazione compensatoria , sindrome di horner ecc. e molti utenti . ho letto, lo hanno sconsigliato. Voi cosa mi consigliate,di fare un'altra visita specialistica? Sono destinato ad avere questa patologia per sempre?