Sospensione pillola e ricomparsa acne

Getili Dottori,
ho 31 anni e a maggio ho interrotto la pillola Yasmin, per il desiderio di cercare una gravidanza, dopo due anni di assunzione a scopo prettamente anticoncezionale; prima dell'assunzione della pillola soffrivo di acne, comparsa più in età adulta(dopo i 18/20 anni) che nella pubertà, causata, a detta non solo mia ma dei dermatologi consultati all'epoca, dal connubio di stress da studio, esami, laurea, irregolarità intestinale e squilibrio ormonale ecc. Per altro questa difficoltà ad individuare la causa esatta, o comunque preminente, non mi ha mai permesso di curare a dovere questo fastidioso problema.
In particolare, quanto al fattore ormonale, ho potuto verificarlo di persona dato che nei due anni di assunzione della pillola ho notato con gioia buoni miglioramenti della pelle (solo qualche brufolo sporadico ma nulla a che vedere con la situazione passata!).
Negli ultimi due mesi, però, sto notando la ricomparsa dei brufoli, in particolare verso la metà del ciclo e quindi, credo, in concomitanza con la ripresa dell'ovulazione. I brufoli si ripresentano sulla parte bassa del viso e a lato delle guance, per ora non sono ancora particolarmente fastidiosi ma temo che con la progressiva stabilizzazione del ciclo dopo la sospensione della pillola la situazione possa peggiorare tornando ai livelli passati; ciò mi causerebbe disagio e mi disturberebbe tornare ad avere l'acne alla "veneranda" età di 31 anni!
Nell'archivio del forum ho anche letto che l'assunzione di acido folico può agire negativamente con l'acne e putroppo lo sto proprio assumento da maggio, su consiglio del ginecologo, in vista di una sperata gravidanza.
Vi chiedo cosa posso fare per evitare una ricomparsa esagerata dell'acne, se ci sono cure che posso eseguire ugulmente, senza rischi per il concepimento ed un'eventuale gravidanza, se in caso effettivo di gravidanza posso aspettarmi nuovamente un miglioramento della pelle o al contrario un nuovo peggioramento, se, infine, dato che motivi di stress e di squilibri vari nella vita ce ne sono sempre, anche se derivanti da motivi diversi, sono destinata a "soffrire" sempre di acne.
Spero di non essermi dilungata troppo, Vi ringrazio sin d'ora per le risposte che mi darete e saluto cordialmente.