Orticaria colinergica e sport

Salve, sono una ragazza di 21 anni e da 4 soffro di una forma grave di orticaria colinergica. Proprio oggi mi hanno prescritto una dose di adrenalina da portare sempre con me, in quanto circa un mese fa, sono stata colpita da una specie di shock anafilattico (con modificazione dell'udito e della vista, impossibilità di respirare, collasso e svenimento)oltre che dalle solite macchie per tutto il corpo. Prima che si manifestassero i primi sintomi di questa orticaria, ho avuto un incidente in moto(lesione legamento spalla sx e della milza, che si è ristabilizzata ed è tornata normale) che mi ha impedito fino ad ora di fare sport, che io amo. Soffro anche di una forma lieve di rinite vasomotoria, che comunque dura tutto l'anno. La mia domanda è la seguente: mi è possibile ora che ho finito l'epopea del mio vecchio incidente(circa 6 anni) tornare a fare sport anche avendo questa grave manifestazione di orticaria colinergica ogni volta che esco di casa?non c'è niente che si può prendere per evitare che durante l'attività si manifesti?Io prendo già lo Zirtec o l'Aerius ma non fanno quasi niente. E tutti gli allergologi o medici che ho consultato non sanno che rispondermi.
grazie mille della disponibilità
Valentina