Forfora, capelli grassi con prurito

salve ho i capelli grassi da sempre che tendono a cadere anche.... in questo ultimo periodo ho anche tanta forfora che mi provoca prurito e spesso mi sento il cuoio capelluto che mi duole tanto da non potermi neanche toccare la testa e bruciore.
vorrei gentilmente sapere quale cura e prodotti usare per i miei capelli e da cosa può dipendere i sintomi che avverto....mi hanno cosigliato di usare il limone con l'ultimo shampoo che effettuo.... che ne pensate???? grz