Macchie da brufoli

Salve. Ho 20 anni, e nella vita non ho mai avuto problemi di brufoli nemmeno in adolescenza; piuttosto, ho sempre avuto una pelle chiara e pulita, anche se con un'alta concentrazione di nei, specialmente in viso. Da qualche tempo a questa parte ho notato che cominciavano a comparire dei brufoli sul viso in concomitanza del periodo premestruale, ma questo credo sia normale. Dopo un po' di tempo però ho notato che questi brufoli tendevano a rimanere per molto tempo. Non si tratta di brufoli con la "punta" bianca, ma di foruncoli isolati, completamente rossi, che quando si sgonfiano lasciano antiestetiche macchie scure sottopelle che sembrano non andare via. Preciso che io non li tocco, non li stuzzico, né li spremo; ma queste macchie si formano comunque. Mi lavo la faccia tutti i giorni, mi strucco sempre con del latte detergente, non mangio eccessive quantità di cioccolato o cose simili... Che posso fare per far andare via questo problema? E cosa potrebbe esserne causa? Ringrazio in anticipo.