Sfogo cutaneo

Salve. Da qualche tempo ho cominciato a notare che quando mi espongo al sole (anche per brevi intervalli) le braccia e il collo tendono a diventare rossi e a provocarmi prurito. Inoltre, sempre in questi distretti compaiono delle puntine rossastre. In genere fastidio e puntine scompaiono dopo qualche giorno dall'esposizione al sole. Cosa devo fare? Perché sono episodi che non si verificano solo quando vado al mare e quindi mi espongo al sole per diverse ore, ma anche quando semplicemente faccio una passeggiata in una giornata soleggiata. Attendo notizie, grazie per l'attenzione.