Terapia per "tinea pedis"

Buongiorno a tutti, mi presento: mi chiamo Luca, ho 23 anni, ed ho un problemino piuttosto fastidioso che ora vado a spiegare.

Circa un anno fa ho notato per la prima volta una sorta di "brufoletti" comparsi sulle dita di un piede, esattamente tra il terzo ed il quarto dito. Dopo circa un mese sono comparse delle vescichette, che, se aperte, rilasciavano del siero maleodorante (ora del tutto scomparse). Qualche tempo dopo ancora, al posto dei brufoletti sono apparse delle macchie rossastre che provocavano (e provocano tutt'ora) un prurito incessante e fastidioso. A nulla vale grattarsi perchè si peggiora soltanto la situazione.
Fino ad ora non ho dato molto peso alla situazione, credendo che fosse una cosa passeggera che sarebbe andata via col tempo. Invece nel frattempo le macchie rosse si sono allargate ed infettato anche gli spazi tra secondo e terzo, e quarto e quinto dito. Anche la pelle, al tatto, è ispessita e ruvida, e si desquama molto facilmente.
Ho cercato di informarmi su internet, e, dalla descrizione, secondo il mio modesto parere, sembra che mi sia beccato il piede d'atleta, ipotesi supportata anche dal fatto che frequento una palestra e faccio un uso intenso di scarpe da ginnastica, le quali, sempre da quanto ho capito, pare che creino una situazione ideale per il suo sviluppo.

Nel caso avessi indovinato il tipo di infezione (in caso contrario vi prego di correggermi), sarebbe possibile indirizzarmi su una eventuale terapia da seguire? Mi rendo perfettamente conto che l'ideale sarebbe una visita da un dermatologo, ma sinceramente preferirei risolvere da solo... visto che a 23 anni di denaro ne gira sempre poco e non potrei permettermi una visita specialistica.

Vi ringrazio in anticipo e vi saluto.