Una certa lunghezza si spezzavano sempre ho fatto fare dall'estetista la colata

come prima cosa, ringrazio per l'ottimo servizio che fornite
ho un problema credo, ho sempre tenuto le unghie corte dato che ho un figlio piccolo e scrivo molto al pc, ma un giorno ho deciso di farle crescere e dato che ad una certa lunghezza si spezzavano sempre ho fatto fare dall'estetista la colata di gel che viene asciugato da una lampada a raggi ultravioletti. dopo un paio di mesi ho deciso che non lo volevo perchè ogni 20 giorni dovevo andare a fare il refil della crescita e iniziava ad essere costoso,l'estetista mi ha tolto questo gel con una fresa (lima), solo che adesso le unghie sono sottilissime, ho dovuto tagliarle cortissime sono rosse e si vedono dei piccoli filamenti di sangue immagino vasi capillari soprattutto all'estremità e le unghie si spezzano in maniera dolorosissima nel senso verticale quindi mi ritrovo le unghie aperte a metà per un paio di millimetri con un dolore allucinante. cosa posso fare adesso se non tagliarle in continuazione ed aspettare che crescano, esistono degli integratori o altro che mi possano aiutare.
Non so se ho posto il quesito alla specialità giusta.
Ringrazio comunque per l'attenzione e porgo cordiali saluti