Il dolore è stato piuttosto persistente

buongiorno. io e la mia compagna, dopo poche settimana di frequentazione, abbiamo contratto l'herpes genitale. è praticamente certo che sono stato io a trasmetterlo a lei. la mia sintomatologia è molto ridotta (solo alcuni "brufolini" non dolorosi...tra l'altro diagnosticati come semplice "follicolite" da un dermatologo). nel caso di lei invece, trattandosi di prima infezione (diagnosticata come herpes genitale sia da ginecologa sia da dermatologa), il dolore è stato piuttosto persistente e acuto, associato a spossatezza e, soprattutto, a forte preoccupazione per le implicazioni future in termini di salute e vita sessuale. in ogni caso, anche nel suo caso, la sintomatologia a livello epidermico si è limitata ad ulcerazioni piuttosto contenute, esterne, rientrate in circa una settimana. ciò premesso, ci troviamo in questo momento, oltre a convivere con il senso di colpa (io) e la preoccupazione per la eventuali recidive future (soprattutto lei), a chiederci come potremo ritrovare la nostra sessualità e viverla serenamente. se come pare pacifico, entrambi abbiamo l'herpes genitale che tipo di attenzioni dovremmo prestare? nello specifico: 1) considerando che entrambi siamo positivi, rischiamo di innescare effetti ping-pong ri-attivando l'un l'altra il virus o ormai è ininfluente? 2) considerando che l'herpes può essere attivo e quindi contagioso anche se asintomatico e comunque anche nel periodo precedente le sue recrudescenze, come dobbiamo comportarci? 3) dato che nel nostro caso il virus si è manifestato in aree non protette dal preservativo, che senso avrebbe usarlo? e quando?...dal momento che, per quanto detto, non sarebbe comunque sufficiente usarlo durante le recrudescenze sintomatiche 4) come dovremmo comportarci con il sesso orale? che rischi ci sarebbero? la ringrazio per quanto potrà aiutarci e mi scuso per la lunghezza della domanda. cordialità. federico