Il mio dermatologo ha classificato come eczema seborroico, ho problemi al viso

salve
Ho un problema che il mio dermatologo ha classificato come eczema seborroico, ho problemi al viso in pratica i mi si irrita e mi prude, poi sulle sopraciglia, sul cuoio capelluto e sui baffi si squama la pelle (che esteticamente non è bello da vedere anzi....) e ora che ci penso anche all'esterno delle orecchie.
Ora il punto e chè il mio dermatologo diceva che poteva dipendere da un fattore alimentare, quindi mi faceva le prove allergiche ogni settimana, a 100 euro a seduta questo è continuato per ben 2 mesi.
fino a quando non non ci sono andatom piu
Mi ha segnato delle creme una è elocon e diciamo che per qualche mese ho risolto il problema ma finita la cura il rossore mi è ricomparso con la squamazione.
Ora siccome non vorrei ritornare da quel dermatologo mi po aiutare...
Volevo inoltre chiedere ma elocon crema è a base di cortisone? non bisogna abusarne o va messa quando serve
grazie