Acne ovaio policistico e alimentazione

Salve,sono una ragazza di 20 anni alta 1.63 cm e peso 53kg,soffro da parecchio tempo,all'incirca dall'età di 12 anni,(praticamente 3 anni dopo la venuta del primo ciclo)di acne sul viso e sulla schiena,l'acne che ho sulla schiena mi prude qualche volta ed è composto da brufoli con la punta bianca punti neri e brufoli rossi senza punta bianca,allo stesso modo nel viso sono presenti questi 3 tipi di brufoli più macchie rosse e piccoli puntini dovuti ad i precedenti brufoli,ovviamente la parte che mi preocupa di più è il viso_ comunque io prendo da circa 4 anni la loette perchè ho un ovaio policistico,immagino che l'acne sia dovuto a fattori ormonali,considerato che da 4 anni che prendo la pillola non ho visto risultati ne da parte dell'ovaio,ne da parte dell'acne,sempre uguale. comunque io ho chiesto una pillola leggere alla ginecologa perchè il mio principale problema era il ciclo inregolare(parliamo di circa 3 mesi di assenza di ciclo)ora grazie alla pillola è regolare. Dato che il mio medico di base non vuole farmi andare dal dermatologo,e non posso andarci a pagamento per motivi finanziari,volevo chiedervi secondo voi devo insistere con il medico di base per farmi una ricetta per andare dal dermatologo??(anche se la dott. si è rifiutata svariate vole di farmi la ricetta) e il dermatologo potrà aiutarmi anche se l'acne è causata dagli ormoni?? a detta della dottoressa qualunque cura a livello cutaneo non avrebbe effetto e la cosa mi scoraggia molto anche perchè avendo solo 20 anni ho paura a prendere una pillola più forte e in più questo disagio dell'acne e questa indisposizione della dottoressa mi crea notevoli disagi anche psicologici; è arrivata a dire che dovevo fare una dieta priva di cioccolato frittura e cibi vari,ma ho letto su siti di dermatologi che l'alimentazione non influisce sull'acne,e volevo chiedervi anche a voi se è vero che l'alimentazione influisce o meno? e se nel mio caso di acne dovuta a ormoni magari influisce davvero.. comunque io di mio ho provato ad usare uno scrub al kiwi delicato della cleo e crema idratante leocrema o nivea ogni giorno una volta al giorno,ma non ne cavo un ragno da buco,e penso di avere la pelle secca o comunque mista perchè se un giorno non mi metto la crema la pelle risulta screpolata,la pediatra quando ero piccola mi ha consigliato di lavarmi la faccia con sapone di marsiglia.. potreste dirmi se vanno bene i prodotti che sto usando? e se non vanno bene (considerato che non posso andare dal dermatologo) sapreste consigliarmi quali prodotti o comunque quali agenti attivi e ingredienti ci devono essere o meno per aiutarmi con questo problema dell'acne,e le cose che devo assolutamente evitare?(cosi da potermi orientare sulla scelta di un prodotto specifico in farmacia) come agenti agressivi tipo sapone che fa la schiuma ecc.. ve ne sarei veramente grata,sono arrivata ad un punto quasi di disperazione. Attendendo una vostra risposta.Vi porgo cordiali saluti.