Herpes e norme igieniche

Gentili Dottori, Vi scrivo perché vorrei avere dei chiarimenti circa le modalità di trasmissione dell'herpes.
Vorrei sapere se è verosimile la possibilità di trasmissione del virus, nella situazione in cui mi trovo a dover usare un asciugamano usato precedentemente da una persona affetta da herpes labialis.
Nel caso specifico, mi è accaduto un episodio che mi ha allarmato, e cercando sul web, mi sono ancora più complicato le idee.
Ieri a casa di amici, ho usato per lavarmi il viso, un asciugamano che precedentemente era stato utilizzato da altre persone, in particolare da una mia amica affetta da herpes labialis. Non sono passate nemmeno un paio di ore, dall'utilizzo dello stesso da parte sua, e sono sicuro che l'ha utilizzato per lavarsi il viso, in quanto si è struccata.
Sono un pò allarmato, in quanto pure io sono soggetto all'herpes labialis, e per questo sto attento a tutte le prevenzioni del caso. Poi navigando su internet, ho letto che si può diffondere anche ad altre parti del viso, come agli occhi. Insomma sono preoccupatissimo, perché ovviamente io usando lo stesso asciugamano, esso stesso è venuto a contatto con tutte quante le parti del viso, bocca, naso, occhi. Cosa posso fare?!
Grazie per l'attenzione, e confido in una Vostra risposta chiarificatrice.
Cordialmente.