Iperidrosi generalizzata da stress

Salve,
Sono un ragazzo di 28 anni, alto 1,68m e peso 67kg. Pratico attività fisica con regolarità ma svolto un lavoro sedentario (sono ingegnere e lavoro davanti al PC).

Ho un problema di iperidrosi generalizzata che mi accompagna da quando ho memoria (probabilmente ereditato da mio nonno) accentuatosi con la pubertà. Parlo di iperidrosi generalizzata in quanto sudo molto alla testa, fronte, spalle, schiena, pancia, inguine e glutei, praticamente zero alle mani, piedi e ascelle.
Ho consultato due medici da cui ho avuto risposte diverse: il primo confinava il problema ad una questione fisica e mi ha consigliato un abbigliamento consono e degli antitraspiranti; il secondo invece consigliava tecniche di meditazione e calmanti.
Devo dire che ultimamente, benché sia conscio che la mia sudorazione aumenta considerevolmente a temperature sopra i 24° anche stando fermo e da solo in una stanza, mi sono reso conto che anche in condizioni di freddo estremo lo sforzo fisico e l'ansia, o per meglio dire "l'impegno mentale" mi provocano una sudorazione quasi isterica, incontrollabile e che culmina in una reazione a catena in cui l'ansia per l'inadeguatezza provoca altra sudorazione. Purtroppo nel mio lavoro ho spesso la necessità di presentare lavori in ambienti formali con abbigliamento formale e stando al centro dell'attenzione, il che non aiuta.

Sto provando a lavorare sul lato emotivo ma vorrei lavorare anche sul piano fisico. Purtroppo l'uso di antitraspiranti o analoghi credo non sia praticabile data l'estensione del "problema". Ho sentito parlare della tintura madre di salvia (in quanto vorrei evitare di diventare dipendente dai farmaci, specie se psicofarmaci) e vorrei avere qualche suggerimento sulla dieta da seguire; non mangio cibi molto pesanti o molto grassi ma, ad esempio, assumo almeno 3 caffé al giorno.

Confidando in un vostro aiuto, ringrazio per l'attenzione