Caduta capelli e tiroide

Buonasera,
sono una ragazza di 28 anni e vi scrivo perchè da un paio di anni, per l'esattezza 2, dopo un periodo di forte stress ed un "telogen effluvium" (così mi fu diagnosticato) ho iniziato ad avere una caduta di capelli che non si arresta ed un indebolimento degli stessi.
Premetto che avevo una chioma molto folta: tantissimi capelli forti e robusti, ed in famiglia nessuno soffre di calvizia, neppure gli uomini.
Oggi invece mi ritrovo con capelli sfibrati, opachi e che cadono di continuo, anche se non si nota diradamento ma il volume è circa un terzo di quello che avevo in passato.
Dal momento che sono una persona ansiosa e stressata avevo ricondotto la caduta dei miei capelli a questo motivo ma avendo notato ultimamente alcuni sintomi come difficoltà a deglutire e sonnolenza continua ho deciso di fare le analisi pensando potesse trattarsi di un problema tiroideo.
Riporto i dati più significativi delle analisi:
sideremia 87 ;Donne (37-145)
ferritina 97 ; Donne (12-160)
h- TSH ultransesibile 3,42 (0,4-4,00)
T3 LIBERO (fT3) 3,75 (2,0-4,9)
T4 LIBERO (fT4) 11,18 (7,00-17,00)
glucosio plasmatico a digiugno 104

Potrebbe trattarsi di in un caso di ipotiroidismo? Il valore del TSH (3,42) è alto ma comunque sempre nei limiti, cosa ne pensate? potrebbe essere questa la causa?
Oppure è tutta una mia suggestione ed il problema a deglutire potrebbe essere riconducibile ad un'ernia iatale e la caduta dei capelli solo allo stress? Grazie