Inizio ustione da ghiaccio ?

Buongiorno,
lunedì ho applicato del ghiaccio sul quadricipide della gamba destra perchè un po' indolezito dopo una lunga corsa. Il ghiaccio era in una borsa di plastica e l'ho tenuto per cira 1 ora e 15 minuti e non ha contatto diretto con la pelle (avevo un paio di pantaloni della tuta).

Martedì mattina scopro di avere una bella macchia rossa sulla pelle dove avevo applicato il ghiaccio. Macchia che ben mi ricorda in tutto e per tutto (prurito compreso) un eritema solare. Non ci sono bolle o vesciche e non mi crea particolari problemi (a parte un pochino di fastidio per via dello sfregamento con i pantaloni).

E' un principio di ustione da ghiaccio ? C'è qualche pomata che posso usare ?

Grazie in anticipo.