Esercizi che posso fare
Salve, sono un ragazzo di 21 anni e da poco mi sono venute un paio di emorroidi.
Queste per adesso non mi provocano fastidio e niente.
Dato che per la situazione Covid sono fermo da tanto tempo con lo sport, volevo chiedere che esercizi posso fare tranquillamente senza peggiorare la situazione?
Ad esempio: addominali e plank?
Corsa lenta/veloce?
Piegamenti?
Squat?
Sono esercizi che posso fare tranquillamente?
Mentre per quanto riguarda uno sport da fare... Calcio, Basket, Pallavolo?
Queste per adesso non mi provocano fastidio e niente.
Dato che per la situazione Covid sono fermo da tanto tempo con lo sport, volevo chiedere che esercizi posso fare tranquillamente senza peggiorare la situazione?
Ad esempio: addominali e plank?
Corsa lenta/veloce?
Piegamenti?
Squat?
Sono esercizi che posso fare tranquillamente?
Mentre per quanto riguarda uno sport da fare... Calcio, Basket, Pallavolo?
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Dr. Giuseppe D'Oriano
Chirurgo oncologo, Colonproctologo, Chirurgo generale, Chirurgo apparato digerente, Chirurgo d'urgenza
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Non sono un tecnico e non conosco esercizi!
Quello che posso dirle e di evitare tutto quello che determina un notevole aumento della pressione addominale.
Ne parli con il suo "allenatore".
Cordiali saluti.
Quello che posso dirle e di evitare tutto quello che determina un notevole aumento della pressione addominale.
Ne parli con il suo "allenatore".
Cordiali saluti.
Dr.Giuseppe D'Oriano Docente Scuola Speciale A.C.O.I. di Coloproctologia. Chirurgo Colonproctologo.
www.drgiuseppedoriano.blogspot.com
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 433 visite dal 29/12/2021.
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