Soiling intestino e incontinenza fecale

Buongiorno
Sono una ragazza di 18 anni e circa una settimana fa ho avuto per la prima volta un breve rapporto anale.
Io non lo volevo per cui appena è entrato io l’ho fermato bruscamente.
Sebbene non mi abbia fatto troppo male lì per lì ho sentito molto dolore nei giorni seguenti che poi è svanito.
Tuttavia ho avuto dopo le defecazioni per due volte una sostanza giallognola e del muco ma anche forti dolori alla pancia e gas fastidioso.
Informandomi su internet ho scoperto che potrebbe trattarsi di soiling... anche se non mi è chiaro se questo potrebbe essere legato a quest’esperienza di sesso anale o no.
Inoltre è possibile che se è legato a questo migliori da solo?
Può essere stato un evento unico o potrebbe continuare nel tempo?
C’è modo di guarire senza cure o terapie?
Aiutatemi sono davvero spaventata