Sangue su carta igienica e prurito all’ano dopo defecazione, sono spaventatissimo

Salve, chiedo un consulto per una cosa avvenuta poco fa, ho 21 anni e ho defecato dopo un paio di giorni con un po’ di difficoltà (ma neanche troppa però erano alcuni giorni che non riuscivo ma senza fastidi) ma al momento della pulizia ho trovato sangue rosso normale sulla carta, ho controllato le feci ed erano normali, ai successivi passaggi è diminuito sempre più ma ho notato un prurito a livello epidermico attorno all’ano che poi si è fatto più presente alla pulizia con getto d’acqua facendomi pensare a una ferita che ha causato la sanguinazione con lo sfregamento della carta, dopo l’acqua la carta usciva pulita ma al momento ho ancora prurito.

Premetto che da mesi sono parecchio ipocondriaco e vedo anche un terapista ma oggi vedere quella chiazza rossa mi ha quasi fatto avere un attacco di panico.

Sono in buona salute, non ho altri sintomi a parte gonfiore dopo pasti particolarmente grassi e le analisi di sangue e urine fatte proprio negli scorsi giorni sono risultate impeccabili, potrei stare tranquillo e notare se magari risuccede o meno?

Aggiungo che la defecazione si è fatta più sporadica proprio nel periodo in cui manifesto più sintomi d’ansia, credo ne sia in qualche modo uno sfogo.

Riuscite a darmi qualche risposta in più?
Vi ringrazio tantissimo per l’aiuto che date qui!
Buona serata.