2 anni chiusa in casa a causa del colon

Buonasera, sono una donna di 39 anni, e da 2 anni ho problemi con il colon.
Ho perso 6 kg raggiungendo i 43kg.
Attualmente ho preso un po’ di peso e sono a 45.5, ma più di qua non riesco a salire.
Non assumo farmaci poiché il mio gastroenterologo mi ha detto che non ne ho bisogno, ma dopo un anno dall’ultima visita, le cose non sono cambiate, anzi, ho sviluppato una sorta di apatia e fobia per ogni cosa.
Riesco ad uscire di casa solo per i doveri.
Ho paura di sentirmi male quando sono fuori casa, e perciò me ne sto chiusa dentro.
Ogni volta che evacuo (alle volte anche 5 volte al giorno) ho degli attacchi di ansia e panico.
Non sopporto più questo stato.
Prima di questo problema, avevo ansia, ma sempre controllata bene, e non stavo un minuto ferma o a casa, viaggiavo, facevo sport, conducevo una vita normale e piena.
Ora ho pura pure di respirare.
Cosa posso fare?
Ho fatto colonscopia e non risulta nulla, esami del sangue perfetti, esami delle feci perfetti.
Sono stanca, ho bisogno di aiuto.
Aggiungo che soffro di ernia iatale, gastrite cronica ed allergia al nichel da contatto (non verificata a livello alimentare).
Tolti tutti i cibi mi rimane davvero poco da poter mangiare, e nonostante evito quelli più dannosi per me, nulla cambia.
È diventato un orrore sedermi a tavola, il più nobile piacere della vita di un essere umano cioè nutrirsi, è diventato un incubo per me.
Grazie in anticipo per le vostre cordiali risposte.
Cordiali saluti.