Gonfiore basso addome sinistra

Salve dottori chiedo un consulto perché da due giorni ho una sorta di "palla" che sento al tatto affianco l ombelico a sinistra questi giorni ho sofferto di stipsi noj andando al bagno per 2 3 giorni ma oggi anche se mi sono liberato preso delle tisane il "gonfiore" è rimasto uguale... Quando sono andato di corpo erano a pezzi e un po dura e sono andato più volte al bagno... Di solito non ho mai stipsi vado al bagno regolarmente anche se un po non formato con un po di muco... Poi non so se si può collegare ultimamente tipo qualche settimana ho una forte insonnia insomma prima di mattina non dormo ed è molto fastidioso (a volte mentre sto per addormentarmi mi sveglio di soprassalto con un fastidio al petto che io attribuisco per ansia al cuore e di conseguenza non prendo più sonno)... Dolori forti non cj sono tranne alcune volte direi 1 o 2 volte al mese prima di andare di corpo in una giornata ho un attacco molto doloroso tipo fitte alla pancia ma poi passa appena mi libero o dopo qualche ora... Gli ultimi esami fatti sono un esame del sangue perfetto e ho fatto un ecografia più o meno un anno fa che riportava molta aria nell intestino ma non avevo mai avvertito questa "palla" e mi preoccupa molto secondo voi dottori cosa può essere??
La mia dottoressa l ultima volta che mi visitò qualche mese fa mi disse che avevo colite e molta ansia che può incidere col mio corpo in generale... Secondo voi cosa devo fare quando devo recarmi di nuovo dal curante??
Ad esempio di solito un gonfiore simile se non e nulla di grave in quanto passa??